Como ter disciplina
Bom devemos primeiramente saber o que é disciplina.
A disciplina é nós trocarmos um prazer imediato por um prazer futuro.
Por exemplo: as pessoas que vão para a academia, elas precisam ter disciplina e foco para chegar onde elas querem. A dieta também é disciplina: as pessoas cortam alimentos, diminuem a comilança.
A pessoa quer economizar dinheiro, ela vai ter que abandonar a vontade de ficar comprando coisas e guardar o dinheiro. A pessoa tem que pensar que para ela poder conseguir economizar, ela vai ter que mudar alguns comportamentos. Por exemplo: comprar tênis novo somente para ostentar, comprar camiseta cara, gastar com coisas fúteis. Então, para que as pessoas consigam correr atrás do que querem, é preciso ter foco para poder fazer tudo certinho.
Uma coisa que é muito importante para podermos ter disciplina é pegar um dragão que o tamanho da sua espada consiga matar.
Exemplo: uma pessoa que nunca treinou entra em uma academia, aí eu chego até a pessoa e pergunto “quanto você vai treinar por semana?” A pessoa fala: “Ah, umas 5 vezes”.
“Quantas horas?” “Ah, umas 3 horas por dia”.
Se a pessoa fizer isso, de primeira o corpo dela vai cansar mais rápido e ela vai querer desistir, vai falar que está difícil. Porém, se tivesse começado mais leve, o corpo da pessoa iria conseguir descansar e ela não ficaria exausta.
O que eu aprendi com isso? Que para ter disciplina é preciso ter foco e não desistir
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