Comportamentos que afastam pessoas

 

Você já percebeu que algumas pessoas começam a se afastar sem que exista uma briga ou um motivo claramente aparente?

As mensagens ficam menos frequentes, os encontros diminuem e aquela proximidade que antes parecia natural começa a desaparecer.

É fácil pensar que fizemos algo muito grave. Mas, em muitos casos, o afastamento não acontece por causa de uma única atitude. Ele pode ser resultado de pequenos comportamentos repetidos durante muito tempo.

São atitudes que parecem normais quando estamos fazendo, mas que podem transmitir aos outros uma sensação completamente diferente daquela que pretendíamos.

Um dos exemplos mais comuns acontece durante as conversas.

Imagine que alguém esteja contando uma experiência pessoal. Antes que essa pessoa termine, você lembra de algo parecido que aconteceu com você e imediatamente começa a contar a sua história.

Você talvez esteja tentando demonstrar identificação. A intenção pode até ser boa.

O problema surge quando isso acontece constantemente.

A outra pessoa pode começar a sentir que suas histórias servem apenas como ponto de partida para você falar sobre si mesmo.

Em vez de ouvir para compreender, você acaba ouvindo apenas até encontrar uma oportunidade para participar.

Uma maneira simples de mudar isso é controlar o impulso de responder imediatamente.

Faça perguntas. Demonstre curiosidade. Deixe a pessoa desenvolver o que estava contando.

Pergunte o que aconteceu depois. Quais foram os sentimentos dela. O que ela achou daquela situação.

Às vezes, oferecer atenção verdadeira é muito mais importante do que encontrar uma história semelhante para contar.

Outro comportamento que pode desgastar os relacionamentos é transformar a reclamação em uma rotina.

Todos nós temos momentos ruins. Reclamar faz parte da vida e desabafar pode ser necessário.

O problema aparece quando praticamente qualquer assunto se transforma em motivo para insatisfação.

O clima está ruim, o trabalho está cansativo, o trânsito está complicado, alguém fez alguma coisa errada, nada está acontecendo como deveria.

Quando esse padrão se repete constantemente, as pessoas podem começar a associar sua presença a uma sensação de negatividade.

Isso não significa que você precise fingir que está tudo bem.

Significa apenas que suas conversas também precisam ter espaço para outras coisas.

Fale sobre aquilo que está incomodando você, mas compartilhe também uma descoberta interessante, uma experiência positiva, um plano para o futuro ou alguma coisa que tenha despertado seu entusiasmo.

Relacionamentos saudáveis não precisam ser positivos o tempo inteiro, mas precisam ter equilíbrio.

Outro comportamento que pode criar distância é a necessidade constante de mostrar que você é melhor, sabe mais ou já passou por situações maiores.

Alguém conta que conseguiu realizar alguma coisa e você imediatamente menciona algo ainda mais impressionante.

A pessoa comenta que está cansada e você responde dizendo que sua rotina é muito mais difícil.

Ela fala sobre algo que conhece e você sente necessidade de mostrar que entende ainda mais.

Talvez você não esteja tentando competir conscientemente.

Mesmo assim, a outra pessoa pode sentir que precisa disputar espaço com você.

Conversas não precisam ser competições.

Você não precisa provar o seu valor em cada assunto.

Ter conquistas, conhecimento e experiências é algo positivo. O problema começa quando tudo precisa ser usado para conquistar aprovação.

Uma conexão verdadeira surge quando existe espaço para os dois lados.

Em vez de pensar no que você pode acrescentar sobre si mesmo, tente pensar no que pode descobrir sobre a outra pessoa.

Existe também um comportamento que costuma ser confundido com sinceridade: corrigir os outros o tempo inteiro.

A pessoa conta alguma coisa e você corrige um detalhe.

Ela apresenta uma opinião e você imediatamente explica por que está equivocada.

Ela relata um problema e você começa a dizer exatamente o que deveria ter feito.

Em algumas situações, um conselho realmente pode ser útil.

Mas nem sempre alguém que desabafa está procurando uma solução.

Às vezes, a pessoa simplesmente quer ser ouvida.

Antes de oferecer uma correção ou uma sugestão, tente perceber o que aquele momento realmente exige.

Talvez uma resposta simples como "entendo o que você está dizendo" seja mais adequada do que uma longa explicação sobre o que ela deveria fazer.

Quando alguém sente que precisa medir cada palavra para não ser corrigido, a conversa deixa de ser confortável.

E existe ainda outro comportamento silencioso que pode afastar as pessoas: demonstrar pouco interesse pela vida delas.

Pense nas pessoas com quem você realmente gosta de conversar.

Provavelmente elas fazem perguntas.

Elas lembram de detalhes.

Perguntam sobre algo que você havia mencionado anteriormente.

Querem saber como terminou aquela situação que você contou.

Esse tipo de atenção demonstra que a pessoa não estava apenas esperando a sua vez de falar.

Ela estava realmente presente.

Por outro lado, quando alguém nunca pergunta nada, esquece constantemente o que você compartilhou e demonstra pouca curiosidade sobre sua vida, é natural começar a questionar o nível de interesse existente naquela relação.

Não é necessário lembrar absolutamente tudo sobre todo mundo.

Pequenos gestos já fazem diferença.

Perguntar como foi aquela reunião importante.

Lembrar de um projeto que a pessoa estava fazendo.

Perguntar sobre uma situação que havia deixado ela preocupada.

Essas pequenas atitudes comunicam algo poderoso: "Eu prestei atenção em você."

No fim, muitas relações não precisam de grandes mudanças.

Talvez seja necessário apenas ouvir um pouco mais antes de falar.

Reclamar menos e compartilhar mais.

Parar de transformar toda conversa em uma oportunidade para provar alguma coisa.

Aprender a diferenciar sinceridade de críticas desnecessárias.

E, principalmente, desenvolver uma curiosidade verdadeira pelas pessoas que fazem parte da sua vida.

As pessoas não precisam que você seja perfeito.

Elas não precisam que você tenha sempre a resposta certa.

Muitas vezes, elas simplesmente querem sentir que podem conversar com você sem serem ignoradas, julgadas ou colocadas em uma competição.

Quando alguém se sente ouvido, respeitado e valorizado, a proximidade acontece com muito mais naturalidade.

E talvez essa seja uma das formas mais simples de fortalecer qualquer relacionamento: fazer com que a pessoa ao seu lado perceba que, naquele momento, ela realmente importa.